前にも何回か書いているのですが、主婦で生きることに疲れると思うことが多々あります。
このブログにも『生きるのに疲れた』なんてキーワードでアクセスがあります。
家族にも生きるの疲れた、なんて言えないし。ブログだから言えるのことなのかもしれません。
私自身、うつの経験もあるので「生きるのに疲れた」なんて言ったら、家族は心配になるだろうし。「そんなに辛いなら医者に行く？」なんて言われても、うん。と、うなづくことはできない。
コロナ禍に戦争。物価もどんどん上昇、給料は上がらず、どんどん税金は上がる。
普通に生きるのでさえ苦しくなって。
当たり前にできていたことが当たり前にできなくなる世の中。老後の心配。このままだと日本が終わってしまうのでは？と不安ばかり募るし。
地震などの災害も多いし、子どもが独り立ちしたら、ご先祖さまが迎えに来ないかな？なんて思ってしまう日もあります。
なんだか重いですね。ごめんなさい。
コロナ禍で人との関わりが減ったこと。今まで友達と思っていた人とも、価値観の違いから、なんだか一緒にいて疲れるな？と感じたり。もしかして利用されているのかな？と思って、連絡をとるのをやめたり。
人に会いたい、という気持ちもなくなってきてしまって。今までは人からどう思われるか、ばかり気にしてやりたくないこともやってきた。
いい人をずっと演じてきて。
子ども達も大きくなって好き勝手にやっているし(いい意味で)夫も単身赴任で頑張っているし、主婦である私も頑張らなきゃいけないのに力が出ない。
毎日起きて家事をして仕事に行くだけで精いっぱい。家に帰ってくると夜更かしできず2時間で寝てしまうし。
ネットを見ていると、自分よりも、もっともっと頑張っている人がいる。もっともっと頑張らなきゃいけないのに何もできていない。
周りの主婦の方は頑張っているのに、なんで私はできないんだろうって自分を責めてしまったり。
- 自分ばかり失敗しているのではないか？
- 私の人生これでいいのか？
50代になって自分の老後が見えてきたせいもあるかもしれない。
あまりにも辛くなったので、自分がどうしなきゃいけない、のではなく、自分がどうしたいのか？どんな自分になりたいのか？考えることにしました。
会いたくないのなら人に会わなくてもいいし
仕事もバリバリに頑張るのではなく、辛かったら休む
人との比較をやめる。人からどう思われるか必要以上に考えない
今できることをする
自分がしたいように生きる
これでいいんじゃないか？人の目を必要以上に気にすることはないんじゃないかって。
どんなに辛いときでも笑っていれば幸せがくる、なんて聞いたことがあるけれど、無理になんて笑えない。泣きたいときは思いっきり泣けばいい。落ち込んだっていい。
落ちるところまできたら、後は上がるだけ。
とりあえず、今辛くても、
ご飯を食べることができる。寝ることができる。家族がいる。仕事がある。
これだけでも十分。
上をみたらきりがない。今の自分を受け入れる。先のことは考えてもわからないし、悩んだって仕方ない。
目の前の小さな幸せを探して、生きていくだけ。生きると思うと辛くなるから、お迎えが車で生かせれている、と思うと少しは心が軽くなる。
あまり思い詰めないでみよう。そう考えることにしました。
なんだかまとまりのない記事ですね。
でも、何か書いてみたくて。気持ちが重くなってしまったらごめんなさい。
ちょっと辛いな？仕事に行きたくないな？という朝でも、庭に花がぽつんと咲いていると元気をもらえます。
近所の人からは庭に出て何やっているだろう？と思われても気にしない。人からどう思われるか？なんて気にしていたら疲れてしまう。
無理しないよう、自分のやりたいことを少しでもできる生き方がいいですね(*´▽｀*)
このブログに訪れた方が、少しでも心穏やかになれますように。
