SNS・人間関係

【SNS疲れ】Twitter疲れにならないために知っておきたいこと

自分の情報を発信するSNS、Twitter。楽しく使えばとても、仲間とコミュニケーションとれる素晴らしいツールですが、一歩間違うとストレスをためる原因になります。

Twitterを再開して4か月経った私も、Twitterが楽しい反面、ストレスを感じることもありました。

さき
さき
Twitterをはじめて価値観があった仲間ができたのに、ストレスを感じてTwitterをやめるなんてもったいない。私なりのTwitterをストレスなく続ける方法をまとめてみました。

Twitterでみんなに好かれようと思わない

Twitterには年齢や職業、価値観も違う人がたくさんいます。昨日まで仲良くしていた方に、突然フォロワー解除されたりすると、何かやっちゃったのだろうか?気になりますよね。

良かれと思って行動したことが良くなかったのか、特に考えた方が真面目だと、後々まで悩んでしまう。

Twitterの中には考え方や価値観の違う人がたくさんいます。ツイッターでみんなに好かれるなんて、そんなの無理です。

フォロワー解除されたのは、相手が求めていた発信内容が違った、ちょっと合わないと感じた、ただそれだけのこと。必要以上に悩んでも、何の得にもなりません。

フォロワー解除されるのは仕方がない、それよりも今自分についてきてくれている、フォロワーさんを大切にするのが大切だと感じます。

Twitterの中で他人と自分を比較しない

Twitterでは目標に向かって頑張る人、向上心の高い人が多いこと。朝活したり、毎日コツコツ作業を積み上げしている方を見ると、自分の頑張りが足りないような気がして落ち込む。

特に後からツイッターを始めた方や同じ時期に頑張っていた方が、どんどんフォロワーさんを増やして、どんどん実績をあげていると何気に焦る。

人によってTwitterに使える時間も違うし環境も違う。ツイッターの中で他人と自分を比較したって、なんのメリットもないこと。

Twitterを頑張るのなら、自分の中での本気を見せればいいだけのこと。昨日の自分よりも今日の自分が成長しているなら、それでいい。人と比較することをしないだけで、だいぶストレスが軽減されます。

時間を決めてTwitterをする

Twitterってはじめるの楽しいから、ついつい時間を忘れてしまうこと。ツイッターを1時間どころか、2時間、3時間とやってしまうことがあります。ツイッターあるあるです(;’∀’)

Twitterのリプで仲間を増やすため、しっかりと目的を持ってTwitterをするなら大丈夫。

ツイッターばかりやっていて家事ができなくなったり、体調不良になったり、ブロガーなのにブログが書けなくしまっては本末転倒ですよね。

自分の中でのTwitterのルールを決める、

例えば、

Twitterは隙間時間と、夜の1時間だけにする

疲れたときは無理せず休む

Twitterよりも家族との時間を大切にする

みな頑張っているから自分も頑張りたい、そう思っても仕方ない。しかし、1日に使える時間は限られていること。

あるあるなのが、ツイートした後リプがくると返信しなくては、と思うこともあります。できるときはリプの返信をして、できないときは後からリプを返す。できるときはして、できないときは無理しない。

自分のペースで良いと感じます。

兼業主婦だったり、子育てしているとなおさらです。自分に無理のかからないよう、Twitterルールを決めておくと精神的にも楽ですよね(*´▽`*)

何のためにTwitterをはじめたか目的を思い出す

Twitter疲れを感じたら、なんで自分がTwitterをはじめたか思い出してみる。

同じブロガーさんとつながりたい

自分にとって必要な情報を収集したい

目的をもって頑張る仲間を作りたい

今のTwitterでの自分の行動が本当に目的のためになっているのか、しっかり考えなおしてみる。もし、ちょっとでも違うのなら、余計なことを考えず目的のためのツイッター運用をする。

Twitterを続けているうちに、当初の目的からかけ離れていた、なんてことがあるかもしれません。

Twitter疲れ・まとめ

Twitterで疲れないために

Twitterでみんなに好かれようと思わない

Twitterの中で他人と比較しない

時間を決めてTwitterをする

Twitterを始めた目的を思い出す

Twitter疲れは、とくに真面目な方だと頑張りすぎて疲れてしまい、Twitterを続けるのが怖くなってしまう。なんでも、~しなきゃ、~するべき、と考えて、Twitterを楽しめなくなってしまう。

さき
さき

せっかく始めたTwitter、リアルでは出会うことのないような仲間に出会えたのに、ストレスを感じてやめてしまうのはもったいない。

自分なりにストレスを感じないTwitterルールを決めて楽しく続けよう♪(*´▽`*)

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