主婦のウツウツとしたストレス対策に「ヌーススピリッツ」を飲み始めました…①

アドセンス

メンタルケア専門家と共同開発したココロのサプリメント「ヌーススピリッツ」をお試しさせていただく事になりました。

ヌーススピリッツ

ライトスタッフ☆ヌーススピリッツ

ヌーススピリッツは、ストレスケア日比谷クリニックの院長、精神科医の酒井和夫氏と共同開発した、心のサプリメント。水溶性低分子キトサンが持つ精神効用、副作用がほとんどなく、ウツ状態や不安や情緒不安定、不眠、拒食、過食など、ココロの失調のためのサプリメントとして知られています。

ヌーススピリッツ

ヌーススピリッツの特徴は、天然素材で安心なところ、水溶性で体内への吸収が早く浸透がスムーズなんです。サプリメントでも、小さなお子さんから、ご高齢の方まで飲めること、食品なので食前・食後と自由な時に飲める。(私はこれが一番気に入っています)薬と一緒に飲んでも飲み合わせの心配がない、と言われているんです。

ストレスを溜めこみやすい、主婦のメンタルサプリとして…

主婦って、家の事と仕事と、子育てと、知らない間にストレスをため込んでしまいますよね。うまくストレスを発散できるタイプなら問題ないのですが、私の場合は気を付けても、知らず知らずのうちにストレスが蓄積されて、ある日突然爆発…

なんてことが良くあります。

爆発した後は、家族にあたってしまって自己嫌悪。さらに落ち込んで、自分を責めて、ますます心のバランスが悪くなる…

って具合になってしまうんです。

だから、薬に頼らずサプリメントで心のバランスがとれるなら嬉しいな、と思っているんです。

ヌーススピリッツをお試しするのは、今回が3回目

noosspiritsヌーススピリッツは昨年にモニターとして1度試し、その後自分で1箱購入して飲んだことがあります。

昨年ヌーススピリッツを飲んだときは、プラシーボ効果じゃないけれど、イライラすることもなく心も落ち着いていました。

今の体調は、、、

体調は1週間に1、2回、疲れがたまると億劫感が出て何もしたくなくなったり、気持ちの浮き沈みが激しくなったりする程度です。今はぼろぼろの精神状態だった昨年に比べて、心も身体も元気です。

夜も熟睡できるし、家事も問題なくできます。

先週は体調を崩すこともなく、1泊2日の旅行に出かけることができたし(後で3日ほどの揺り戻しがありましたが…)

二度寝することもなく、多少の波はありますが、ウツも回復してきていると思います。

ヌーススピリッツは、今日から3カプセルずつ飲むことにしました

お盆が過ぎてから涼しくなって、朝晩の気温差が激しいこと。季節の変わり目は体調を崩しやすいので、抗うつ薬と一緒に「ヌーススピリッツ」を3カプセルずつ飲むことにしました。

メンタルサプリメント

良くあるカプセルの薬は、のどに突っかかったり、飲みにくかったりして苦手なんですね。

その点ヌーススピリッツは、カプセルは大き目でも、のどにひっかかることなく、ツルっとしていて飲みやすいのが気に入っています♪

ウツの予防対策として飲みたいサプリメント

ウツは治りかけの気分が激しくなったり、感情の波がくると辛いです。抗うつ薬はできるだけ飲みたくない。(特に症状が落ち着いてくると、薬を飲むのが嫌になります)

ヌーススピリッツは食品なので、安心して飲めること。副作用の心配がないのが嬉しいですね。

もちろん、体調、体質には個人差があるので、誰もが身体に合うとは思いません。

今は最低限の抗うつ薬を飲んでいますが、いずれは抗うつ薬を卒業して、予防的にヌーススピリッツを飲んでいくのが私の目標です。ウツの波がくるのは怖くないけれど、サプリメントを飲んで身体が少しでもリラックスできれば、それに越したことはないですよね^^

メンタルサプリや薬に頼るのは、自分が弱いようで嫌だ、自分の心が弱いようで飲めない、と思っていたのは、5、6年も前のこと…。

今は自分の体調と向き合いながら、頼れるものには頼って、身体を大切にしていきたいと思います^^

ヌーススピリッツの飲用レポートは継続的に紹介していきますね。

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