自分の心はしっかりケアしたい♪忙しい現代人のためのサプリメント「ラフマ葉抽出エキス粒ヌースマインド」①

ラフマ葉抽出エキス粒 ヌースマインド

インターネットや家電製品が発達して、昭和の頃と比べても便利で暮らしやすい世の中になってきた今日この頃…。

生活は便利だけど、どこか心に元気がなかったり。ひと昔前に比べて、人とのふれあいがなくなって、悩みを抱えている人が多かったり。生活は豊かになったのに、どこか心にぽったりと穴があく、そんな時代になってきたような気がします。

そんなしずんだ心をサポートする、心のバランス、くずれをケアする、というラフマ葉抽出エキス粒「ヌースマインド」を試させていただくことになりました。

ラフマ葉抽出エキス粒 ヌースマインド

ヌースマインドは、1年ほど前に飲んでいて、飲んでいた1か月半くらいは、心が極端に沈むことなく、私には合っていたサプリメントでした。

ヌースマインドの特徴は、従来のハーブ系うつ素材(セントジョーズワート)に比べて、飲み合わせの心配がないこと。薬や数種の健康食品を飲んでいても、他の薬の効能を失わないところが気に入ってます。
リラックスサプリメント

ヌースマインドは、女性特有の月経前症候群の対策として、産婦人科でも使われているそうなんですね。

私自身、40代という年齢のせいかな、心が沈んだり、PMSでイライラしたり、情緒不安定になったり…。

昨年ほどの落ち込みはなく元気になってきているけれど、ストレスがたまったり、疲れたり、家族の事で悩み事があると、がくんと気持ちが沈んでしまうことがあります。

今は心のケアとして、最低限の抗うつ薬を飲んでいるんですが、薬を飲んでもどうも元気がでない、ってことも多々あります。

もう、何もかもがイヤって日が、月に何日かあって、自分でもコントロールできない思いにイライラしたり、なかなか症状を訴えても、夫には理解されなかったりと、

辛いんですよね。

ヌースマインドは、きついにおいもなく、ラフマ葉のお茶の香りがふわっとするサプリメントでとっても飲みやすいこと。サプリメントの粒も、大きすぎず、小さすぎることないから、お年寄りの方でも飲みやすいと思います。

ヌースマインド 粒の大きさ

今の世の中はストレス社会です。心の病気は特別な人がかかるわけでも、心が弱い人がかかるわけでもなく、誰にでもかかる可能性のある病気です。

別に恥かしい病気でもありません…。

心の病気は症状が軽い、重いの個人差はあると思うのですが、疲れているから、気のせいだから、そのうち治るだろうと、身体に無理をして働いているかたも少なくないと思います。

心が疲れているときはゆっくり休むのが一番だけど、なかなか毎日の生活に忙しくて、そんなにゆっくりできないっ!って人も多いと思います。

働かなきゃ生活が成り立たないし、子育ても、主婦も休むことはできない…。

骨を折ったり、熱が出たり、表面に見える病気はしっかり病院にいって治すのに、目に見えないこころの病気は後回しにしてしまったりしませんか?

忙しい世の中だからこそ、自分の心のケアもしっかりしたいと思う今日この頃。家族が元気がなかったら、大切な人が元気がなかったら、とってもさみしいです。

ヌースマインドは健康食品なので、飲んだからといって即効性があるわけでもなく、効果も人それぞれだと思うのですが、

・メンタルの薬を飲みたくない ・クヨクヨしてしまって元気がない ・毎日なかなか寝付けなかったりする ・心配事が多く、緊張した日が続いている

など、なかなか人に相談できない悩みを抱えている方のサポートをしてくれそうな気がします。

梅雨時なのに、からっとした晴れの日で、外の風が心地よかったので、写真を外で撮影してみました♪天気のおかげか、気持ちも穏やかで心地よく感じられました。

心のサプリメント

いつもこんなに心が安定してればいいのに…。悩みが多い40代の主婦の素直な気持ちです。

ヌースマインドは、明日の朝から4粒ずつ飲んでいこうと思います。

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